|
Semua orang bisa merasa sedikit lebih percaya diri. Masalahnya, kebanyakan dari kita memiliki tingkat kepercayaan “alami”, tergantung situasinya. tapi itu tidak berarti Anda tidak dapat menggunakan beberapa trik untuk memberi Anda keunggulan. Keyakinan adalah perasaan, dan seperti perasaan, itu bisa dimanipulasi sampai tingkat tertentu. Trik ini dirancang untuk memaksa diri Anda untuk merasa lebih percaya diri
1. Dengarkan musik bass-heavy.
Mungkin mengganggu Anda saat Anda mendengarnya tapi musik bass-heavy benar-benar bisa menipu pikiran Anda agar merasa lebih percaya diri. Dalam sebuah penelitian, kandidat wawancara kerja yang mendengarkan musik rap bass-heavy akhirnya menunjukkan keyakinan lebih dan tampil lebih baik daripada mereka yang tidak. Agaknya, efek ini tidak terbatas pada musik rap saja. Musik dengan nada bass yang menonjol dan berat dapat membantu Anda dalam mencapai efek ini.
2. Merias diri sendiri.
Yang ini mungkin sudah jelas. Ini bukan tentang melihat lebih baik pada orang lain tapi ini tentang melihat lebih baik pada diri sendiri. Membuat diri Anda lebih berkenan pada mata kepala sendiri dapat membuat Anda merasa lebih percaya diri.
3. Ambil “postur kekuatan”.
Postur tubuh kita dapat memiliki pengaruh yang signifikan terhadap dialog internal kita dan jika dimanfaatkan dengan benar, bisa digunakan untuk menipu diri agar merasa lebih percaya diri. Ini adalah sikap yang membuat Anda merasa lebih besar, seperti saat Anda mengangkat tangan ke kepala dengan posisi kemenangan atau meletakkan tangan di pinggul dengan siku dilempar keluar.
4. Lakukan sesuatu yang Anda sukai.
Misalnya, Anda bisa memainkan gitar sebelum mengemudi ke tempat kerja, melakukan beberapa bayangan di kamar mandi sebelum melakukan wawancara atau melakukan trik sulap untuk salah satu rekan kerja Anda sebelum melakukan penjualan itu. Ini akan membantu Anda berjalan dengan keyakinan yang jauh lebih besar.
5. Ingatlah momen-momen yang besar.
Jika Anda membutuhkan dorongan kepercayaan diri ekstra, visualisasikan diri Anda di saat-saat terakhir di mana Anda benar-benar memiliki kepercayaan diri. Misalnya, bayangkan diri Anda menekan nada tinggi di bar karaoke, atau letakkan kaki Anda saat menegosiasikan harga mobil Anda.
Cobalah trik percaya diri ini Anda akan tercengang melihat perbedaan tindakan sederhana semacam itu. Ingat juga bahwa ini adalah solusi jangka pendek untuk membantu Anda merasa lebih percaya diri pada saat ini.
Sumber : https://www.entrepreneur.com/article/298954 |
